兵庫県　パーソナルトレーニングスタジオ　エスアール | お店のミカタ

【日記】インスタグラムの投稿に時間を割いていまして、自社サイトのブログはほぼ更新していませんm(__)m

Mon, 01 Apr 2024 22:55:05 +0900

２０１９年も４月となり、まだまだ気温・天候とともに安定しない感じで、体調を崩す方も多くいらっしゃるかと思います。

現在、インスタグラムの投稿につきましては、約１８０の投稿をしています。
内容については、主に自社の事業内容の投稿を中心にしていますが、

・ＬＩＮＥ＠アプリによるお客様とのやりとり
・当社オリジナルの「身体調整」による変化の比較など
・私の個人的な考えまたはプライベートなこと
・当社周辺の風景（季節の変わり目など）
・お客様の感想

などと、適当ながらも適度に投稿しています。
おかげさまで、そのような適当な投稿にありながらもフォロワーの方々も３，０００以上に達しまして、「いいね！」または「コメント」などもいただけるようになりました。

大変嬉しいことなのですが、同時にあんまり変わった投稿は出来ないなと感じている今日この頃であります。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
これからもＳＮＳを使い自分なりに発信していきます
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

当分の間というかおそらくは、自社サイトのブログよりもインスタグラムの当社アカウントを優先していく方向でいますので、出来る範囲で投稿は続けていきます。
どうか、よろしくお願いいたします。

以前にお伝えいたしましたが、インスタグラムアカウントにつきましては「sr.body_produce」となります。

https://www.instagram.com/sr.body_prod uce/

上記ＵＲＬをクリックまたはタップしていただけると、当アカウントのホームにジャンプいたします。
よろしければ、一度閲覧いただけると幸いです。

【出張指導】出張指導について

Mon, 01 Apr 2024 22:53:38 +0900

１、お客様の時間は宝です

・時間に余裕がなく忙しい
・プライベートの時間を大事にしたい
・ご自宅で伸び伸びと指導を受けたい
・自動車免許を持っていなくて交通手段を確保出来ない

というお客様には、ご希望があればご自宅に出張指導させていただきます。

２、お問い合わせ方法

初回体験トレーニングや通常の指導内容（会員入会後）については同様の内容と時間を提供させていただきますので、ご安心下さい。

また、出張指導の場合も通常の会員様と同様に事前に

・お問い合わせの電話番号（急ぎの場合は携帯：080-4648-3058 まで）
・Ｅメール（life.sr1982@gmail.com)
・ＳＮＳアプリ（ＬＩＮＥなど）
LINEID:@zxu5298K（@から入力ください）で友だち検索していただくと１対１のトークでのお問い合わせが可能になります。

などのいずれかの方法で予約して下さい。

３、指導料金

初回体験トレーニング　￥５，０００（約６０分～）

指導料金　通常の指導料金と同様となります。
　
ただし、交通費等は別途頂きますので、ご了承下さい。

１、交通費の目安
三木市・小野市・加東市・加西市・西脇市・三田市・播磨町・稲美町・加古川市・高砂市・神戸市西区・神戸市北区・明石市などの当社から約３０ｋｍ圏内は￥１，０００です。

２、交通費以外について
お客様のご自宅に伺う際には最短のルートで、なおかつ一番早い交通手段を利用させていただきます。
そのため、

・お客様のご自宅の駐車場が確保できない場合
・遠方のお客様で高速などの有料道路を使用しなければならない場合（使わないルートも可能－ご相談ください）
・遠方のお客様で公共交通機関を使用しなければならない場合

といった、お客様のご自宅に向かうまでに発生するすべての費用については、別途頂きますのでご了承ください。

３、近隣のお客様へ
当社から１０ｋｍほどの近隣にお住まいのお客様に関しましては、場合により交通費は頂きません。

【トレーナーについて】トレーナー紹介

Mon, 01 Apr 2024 22:32:58 +0900

１、兵庫県神戸市の生まれです
はじめまして、兵庫県神戸市出身で神戸の甲南大学を卒業し、現在は兵庫県小野市在住です。簡単な自己紹介をさせていただきます。

２、バレーボール歴１０年以上（２０１７年９月からリハビリ中）
当時（大学３回生ー２０歳の夏）ベストコンディション時で、

・垂直跳び：８５～８８ｃｍ
・ランニングジャンプ：１００～１０３ｃｍ

目安として、垂直跳びで折りたたんでいないバスケットリング（３０５ｃｍ）を片手でつかんでいました。

ちなみに、私の指高（靴を履いて片手を思いっきり頭上に伸ばした状態で）は約２２５～２２６ｃｍ。
靴サイズは当時は２７.５ｃｍの２Ｅ
復帰時は自身での計測結果から、２７.０ｃｍの３Ｅ相当の２Ｅあるいは３Ｅに変更

２０２４年１月現在の指高は、靴込みで約２３４～２３５ｃｍ。
靴サイズは２８.５ｃｍ３Ｅ相当の２Ｅあるいは３Ｅか４Ｅ。
バレーボールシューズの上位・中位モデルに多い２Ｅなどでは、２９.０ｃｍの場合もあり。

ポジションはどこでも出来るオールラウンダーですが、主にレフトポジション（ウイングスパイカー、アウトサイドヒッター）とセンター（ミドルブロッカー）が多かったです。
得意プレーは、

・粘り強いレシーブ・ブロック
・コースを打ち分けられるスパイク（アタック）

という感じです。

３、モータースポーツ歴６年以上
国内Ａ級ライセンスを所持するも諸般の事情により目立った活動は出来ませんでしたが、ライセンスだけは継続して保持しています。駆動方式（ＦＦ・ＦＲ・４ＷＤなど）に関係なく、ある程度の性能を引き出して走行させることは出来ます（もちろんプロにはかないませんが）。

４、トレーニング～ストレッチ歴２７年（現在進行形）
１４歳の学生時代から現在に至るまで続けてきたトレーニング・ストレッチなどの運動経験や、運動に関する論文などを購読してきた結果から、

・ボディビルダーのようなパワーに偏った筋肉ではない（決して否定しているわけではありません）
・どんな場面でも柔軟かつ、しなやかに対応できる

パーフェクトボディ造りの理論をオリジナルに開発しました。その理論を自らの体で実践して証明し、すべての人に信用と信頼を得るために、

・肩こり・腰痛などあらゆる慢性痛など一切なしを持続
・基礎身体操作においての有効性とさまざまな運動動作への適応性・応用性をすべての一般の方・アスリートの方すべてに通ずることをお客様の目の前で実践して証明

という、きっちりと地に足をつけた理論と実践を展開しています。

５、オリジナルの理論をお客様へ伝えるために
『パーソナルトレーニングスタジオ　エスアール（ＳＲ）』を営業させていただくことになりました。
お客様一人一人の感動や喜びを一日でも早く実現するため、誠心誠意対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。

エスアール代表近藤真哉

【指導料金】完全個別指導８０分～（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 22:03:40 +0900

＜６０分～より少々時間を長くした指導をご希望の場合＞
６０分～の場合と同様に「カウンセリング＋身体チェック＋身体調整＋マッサージ＋運動指導など」を組み合わせて、そのときどきのお客様の状態に合わせて出来ることをすべて実施していきます！

指導料金　１回　￥９，０００
　　　　４回分　￥３５，０００

【指導料金】完全個別指導６０分～８回分（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 22:02:32 +0900

１、回数パックをご用意しています
１回あたりの料金がお得な回数パック（４回分～）をご用意しております。

指導料金　８回分　￥５３，０００

関心のあるお客様はお問い合わせ下さい。
※回数パックの有効期限は設けていません。

２、お客様へ
お客様の目標に少しでも近づけるようにしていただくためには、定期的に当社に通っていただく必要がございますので、

・結果がすべて
・今度こそは気を抜かずやり遂げたい
・本当に良くなりたい

というお客様には様々な個々の事情等があると思いますが、週１回または週２回のペースでの指導をおすすめいたします。

【指導料金】完全個別指導６０分～４回分（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 22:01:57 +0900

１、回数パックをご用意しています
１回あたりの料金がお得な回数パック（４回分～）をご用意しております。

指導料金　４回分　￥２７，０００

関心のあるお客様はお問い合わせ下さい。
※回数パックの有効期限は設けていません。

２、お客様へ
お客様の目標に少しでも近づけるようにしていただくためには、定期的に当社に通っていただく必要がございますので、

・結果がすべて
・今度こそは気を抜かずやり遂げたい
・本当に良くなりたい

というお客様には様々な個々の事情等があると思いますが、週１回または週２回のペースでの指導をおすすめいたします。

【指導料金】完全個別指導６０分～（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 22:00:56 +0900

１、完全個別です
「カウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動指導＋（全身）身体調整など」を組み合わせて、そのときどきのお客様の状態に合わせて出来ることをすべて実施していきます！

指導料金　１回　￥７，０００

完全個別指導（個人指導）ですので、マンツーマンでしっかりと指導させていただきます。

・毎回、運動指導前に個別カウンセリング「１０分」をさせていただきます
・運動指導は「５０分」させていただきます。

指導時間はその日の会員様の状態を考慮して、指導させていただきますので、余裕を持って「６０分～」とさせていただきます。

２、指導の流れについて

お客様によって状況や状態などそれぞれではありますが、エスアールではその日に出来ることを出来る限り実施していくということをモットーにしております。

⇒指導の流れについてはこちら

【指導料金】身体調整４０分程度～（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 21:58:37 +0900

身体調整４０分程度～＜お客様人気NO1＞
「ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動指導＋（全身）身体調整」でお客様が持っている本来の状態や次なる可能性を引き出すきっかけを与え、それぞれのお客様の必要なことに道筋をつけます。

指導料金　１回　￥５，０００
　　　　８回分　￥３８，０００

１、カウンセリングや細々とした指導を省略した「全身調整」です。
頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、次の段階へと道筋をつけます。

２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後に筋肉痛が表れる場合がございます。
ご了承ください。

尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！

【指導料金】身体調整６０分程度～（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 21:56:18 +0900

身体調整６０分程度～＜もう少し追い込みたい方向け＆ジュニアアスリート＆アスリート向け
「ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動指導＋（全身）身体調整」でお客様が持っている本来の状態や次なる可能性を引き出すきっかけを与え、それぞれのお客様の必要なことに道筋をつけます。

指導料金　１回　￥７，０００
　　　　８回分　￥５３，０００

１、カウンセリングや細々とした指導を省略した「全身調整」です。
頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、次の段階へと道筋をつけます。

２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後に筋肉痛が表れる場合がございます。
ご了承ください。

尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！

【指導料金】身体調整８０分程度～（一般コース・アスリートコース）

Mon, 01 Apr 2024 21:54:57 +0900

身体調整８０分程度～＜じっくりとやりたい方向け＆ジュニアアスリート・アスリート向け
「ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動指導＋（全身）身体調整」でお客様が持っている本来の状態や次なる可能性を引き出すきっかけを与え、それぞれのお客様の必要なことに道筋をつけます。

指導料金　１回　￥９，０００
　　　　８回分　￥６８，０００

１、カウンセリングや細々とした指導を省略した「全身調整」です。
頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、次の段階へと道筋をつけます。

２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後に筋肉痛が表れる場合がございます。
ご了承ください。

尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！

【初回体験トレーニング】会員入会までの流れ

Mon, 01 Apr 2024 21:45:05 +0900

エスアールは会員制です。

１、当サイトにて、お問い合わせフォーム（スマホの方はメール）または、直接お電話にてお問い合わせ下さい。
尚、ご不明な点は先にお問い合わせ下さい。
当社の事業内容に沿った内容であれば何でもお答えします。

２、お客様のお問い合わせ内容について出来る限りお答えします。
お問い合わせフォーム（スマホの方はメール）の場合は、翌日または３６時間以内に記載されたメールアドレスに返信いたします。
お電話の場合は、その場で（出来る限り早く）お返事いたします。詳細な内容や事前に準備していただくものなどをお伝えします。

３、当社にて、実際にお客様が受けていただく初回体験トレーニング（カウンセリング付き）という形で、費用面や所要時間などをお客様にご案内いたします。
その際に、お客様のご希望の日時と時間をお伝え下さい。

４、指導日当日に、当社で受けていただいた指導内容や指導ガイダンスなどに、ご納得いただけたお客様には会員入会をご案内させていただきます。

初回体験トレーニング　￥５，０００（約６０分～１００分）

※時間については基本的に（約６０分～１００分）としておりますが、お客様一人一人によって進行状況が変わります。
ですから、時間が多少オーバー（おおむね２時間）することがありますが、追加費用等は一切頂くことはございませんのでご安心下さいませ。

【お問い合わせ】お問い合わせ窓口の追加（LINE公式アカウントの導入）

Sun, 27 Sep 2020 18:08:27 +0900

お問い合わせをお気軽にといっても、お問い合わせフォームまたはメールや直接のお電話ではまだまだハードルが高いなと感じているお客様に関しましては、エスアールではＬＩＮＥ専用アカウントを開設いたしましたので、いつでもどこでもＬＩＮＥからのお問い合わせを受け付けております。
また、こちらは個別トークとなり他の方からは見えることはありませんので、お気軽にご利用下さい。ただし、友だち追加ボタンはスマホのみ追加可能になります。
※画像にはＱＲコードを貼り付けておきます。

https://line.me/R/ti/p/%40zxu5298k

【完全予約制】日程について

Sun, 27 Sep 2020 18:07:04 +0900

基本は事前の予約になります。

・お問い合わせの電話番号
・Ｅメール(life.sr1982@gmail.com)
・ＳＮＳアプリ（ＬＩＮＥなど）

などで予約して下さい（直接の予約も可）。

お問い合わせの際には、会員様本人のお名前をお伝えいただき、ご希望の日時を教えて下さい。
出来るだけご希望の日時に添えるようにいたしますが、予約状況等によりお断りさせていただく場合がありますのでご了承下さい。
予約のキャンセル等につきましては、予約日の前日までにお願いします。

【身体調整】身体調整について

Sun, 29 Dec 2019 23:08:34 +0900

写真に掲載している内容は一例になります。
お客様のそれぞれの状態によって、心身に表れることは同じではございません。

【指導方針】コンセプトは「その日に出来ることをすべて実施する」

Sun, 29 Dec 2019 21:44:05 +0900

１、当社では「カウンセリング＋身体チェック＋身体調整＋マッサージ＋運動指導など」オールインワンをもって、お客様にサービスを提供いたします。

２、たとえ、１回においてもお客様のそのときどきの状態によって出来ることをすべて実施していきます。
そのため、８０分を越えることも多くございます。

【お問い合わせ】インスタグラム

Mon, 15 Apr 2019 00:42:15 +0900

２０１９．４月現在、インスタグラムの投稿につきましては、約１８０の投稿をしています。
内容については、主に自社の事業内容の投稿を中心にしていますが、

・ＬＩＮＥ＠アプリによるお客様とのやりとり
・当社オリジナルの「身体調整」による変化の比較など
・私の個人的な考えまたはプライベートなこと
・当社周辺の風景（季節の変わり目など）
・お客様の感想

などと、適当ながらも適度に投稿しています。

インスタグラムアカウントにつきましては「sr.body_produce」となります。

https://www.instagram.com/sr.body_prod uce/

上記ＵＲＬをクリックまたはタップしていただけると、当アカウントのホームにジャンプいたします。
よろしければ、一度閲覧いただけると幸いです。

【お客様の声】お客様の口コミ（登録サイト）

Fri, 06 Apr 2018 22:56:55 +0900

参考までに、お客様からの口コミが掲載されているリンク先を貼り付けておきますので、よろしければクリックまたはタップして下さい。

https://www.ekiten.jp/shop_6893064/

※さらに、グーグル検索またはグーグルマップで「エスアール」と検索していただくと、お客様からの貴重な口コミを閲覧できますので、一度閲覧いただければ幸いです。

【お客様の声】お客様の口コミ（グーグルレビュー）

Wed, 17 Jan 2018 13:04:33 +0900

自社サイトにもお客様の口コミについてのご案内はいたしておりますが、改めてお客様の口コミ（グーグルレビュー）をご案内いたします。
年齢や職業などさまざまではありますが、参考にしていただければ幸いです。...

スマホ(おそらくタブレット端末も)からでは、グーグルサイトにジャンプするのみで、パソコンサイトのように直接口コミにジャンプしません。
その場合は、パーソナルトレーニングスタジオエスアールの表示画面をタップしていただくか「レビュー」または表示画面下の「↓」をタップしてください。

https://www.google.co.jp/search?q=%E3%80%92675-1313+%E5%85%B5%E5%BA%AB%E7%9C%8C%E5%B0%8F%E9%87%8E%E5%B8%82%E5%A4%A7%E9%96%8B%E7%94%BA%EF%BC%98%EF%BC%93%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%93%EF%BC%90%EF%BC%93+%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA+%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AB&ludocid=7453747862855786343&gws_rd=ssl#lrd=0x355532a9d665ec29:0x677108308ad89f67,1"

【お知らせ】駐車場は広く完備しておりますので、お気軽にお越し下さいませ。

Tue, 16 Jan 2018 21:32:40 +0900

駐車場は広く完備しておりますので、お気軽にお越し下さいませ。

【会員入会】会員入会費用（無料）と会員資格

Wed, 06 Jan 2016 22:59:34 +0900

１、エスアールは会員制です。

お客様一人一人のご希望する目標などにいち早く無理なく確実に達成できるようにお手伝いさせていただきます。

・入会金：無料

エスアールでは、お客様の年齢や性別・立場に関係なく幅広くサービスを提供させていただくために、入会金は無料といたします。

２、会員資格について自社サイトのトップページの『費用について』をクリックまたはタップしていただくと、｢会員規約｣を載せております。エスアールの会員資格は、｢会員規約｣を承諾していただき、なおかつルールを遵守していただけるお客様のみにサービスを提供させていただきますので、ご了承下さい。

兵庫県 パーソナルトレーニングスタジオ エスアール | お店のミカタ

【日記】 インスタグラムの投稿に時間を割いていまして、自社サイトのブログはほぼ更新していませんm(__)m

【出張指導】 出張指導について

【トレーナーについて】 トレーナー紹介

【指導料金】 完全個別指導８０分～（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 完全個別指導６０分～ ８回分（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 完全個別指導６０分～ ４回分（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 完全個別指導６０分～（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 身体調整４０分程度～（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 身体調整６０分程度～（一般コース・アスリートコース）

【指導料金】 身体調整８０分程度～（一般コース・アスリートコース）

【初回体験トレーニング】 会員入会までの流れ

【お問い合わせ】 お問い合わせ窓口の追加（LINE公式アカウントの導入）

【完全予約制】 日程について

【身体調整】 身体調整について

【指導方針】 コンセプトは「その日に出来ることをすべて実施する」

【お問い合わせ】 インスタグラム

【お客様の声】 お客様の口コミ（登録サイト）

【お客様の声】 お客様の口コミ（グーグルレビュー）

【お知らせ】 駐車場は広く完備しておりますので、お気軽にお越し下さいませ。

【会員入会】 会員入会費用（無料）と会員資格