兵庫県　パーソナルトレーニングスタジオ　エスアール | 日記 | ダイエットは難しいか？

ダイエット完全個別指導のエスアールです。
1月も最終ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ダイエットは難しいか？といえば、はっきり言いますが難しいです！！
特に、何も知識がなく、初めて始められる方にとっては、色んな情報があふれるこのような時代ではなおさらです。
どうしたら解決するかといえば、知識があり、自分の身体や経験で実証されている一定の理論を持っているスポーツ経験者などに、教えてもらうことが重要になってきます。
ただ気をつけていただきたいのは、スポーツ経験者で、一定の成績を修めているからといって、万人に通じる理論を持ち合わせてないことが多いので、よく人を見て決めていただきたいと思います。
また、民間資格のトレーナー資格を持っているからといって、万能ではないことを付け加えておきたいと思います。
要は、基本はサービス業でありますので、いかにお客様に対して真剣に向き合うか、また誠意を持って対応できるかにかかっています。
さあ、ダイエットのチャレンジは、どうするかを決めるのは、あなた自身です！！